Kinesiologische Balance – deine 1:1-Sitzung
Eine Balance ist ein sanfter, wirkungsvoller Weg, um Stress, Ängste, Lernblockaden oder emotionale Belastungen aufzulösen. Im Mittelpunkt steht dein Thema: Wir erarbeiten gemeinsam deine individuellen Lösungen, um dein Ziel zu erreichen. Der Muskeltest hilft dabei, unbewusste Themen bewusst zu machen und die für dich passende Technik zu finden.
Dein Körper kennt alle Antworten, der Muskeltest ist seine Sprache
Diese Themen können wir bearbeiten
Lernblockaden und Prüfungsangst
Blackouts, Prokrastination, Schulstress - wir finden die Ursache und lösen sie
Emotionale Belastungen
Beziehungskonflikte, Trauer, Wut, - Energiearbeit hilft, Emotionen zu regulieren
Körperlicher Stress
Schlafstörungen, Verspannungen, Erschöpfung - hol dir deine Energie zurück
Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Körperbasierte Methoden wie BrainGym verbessern die Konzentration um bis zu 40% (Quelle: Harvard Health, 2020)
So läuft eine Balance-Sitzung ab
- Erstgespräch: wir besprechen dein Anliegen und dein Ziel
2. Muskeltest: dein Körper zeigt uns, wo Energie blockiert ist
3. Balance-Techniken: BrainGym, Klopfübungen, Meridianarbeit oder Aufstellung – je nach Bedarf
4. Verankern: du erhältst Übungen für Zuhause, damit die Veränderung im Alltag ankommt
Dauer & Investition
DAUER: 60-90 Minuten pro Sitzung
Rhythmus: Du bestimmst das Tempo. Zwischen zwei Terminen sollten nicht mehr als 14 Tage liegen, damit dein Körper-Geist-System die Veränderung gut speichern kann.
Ort: Hamburg oder online– Details erhältst du bei der Terminvereinbarung.
Manchmal reicht es nicht, ein Problem nur zu verstehen. Denn das, was uns festhält, zeigt sich auf unterschiedlichen Ebenen. Deshalb arbeiten wir in drei Sitzungen auf drei Ebenen:
Geist – verstehen
Wir schauen darauf, welche Erfahrungen und Muster hinter deiner aktuellen Situation stehen und was dich heute noch beeinflusst.
Körper – wahrnehmen
Mit Kinesiologie beziehen wir deinen Körper mit ein und schauen, wo Stress entsteht und was dein System gerade braucht.
Emotionen – verändern
Wir arbeiten mit den Gefühlen, die an diesen Mustern hängen, damit du nicht nur weißt, was anders werden müsste, sondern beginnen kannst, auch anders zu reagieren und zu handeln.
Die drei Sitzungen à 90 Minuten bauen aufeinander auf und verbinden Verstehen, Körperwahrnehmung und emotionale Veränderung.
Für dich, wenn du merkst: Ich habe schon viel verstanden – aber trotzdem verändert sich nichts wirklich.
Ein Muster zu erkennen ist der erste Schritt. Es wirklich zu verändern und im Alltag nicht immer wieder hineinzurutschen, braucht Zeit und Begleitung.
In acht Einzelsitzungen gehen wir gemeinsam durch dein persönliches Radikal-Ich-Programm. Wir schauen nicht nur darauf, wo deine Muster entstanden sind, sondern arbeiten auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene daran, sie Schritt für Schritt zu verändern.
Mit Kinesiologie, systemischer Aufstellungsarbeit und kontinuierlicher Begleitung geht es darum, dass du nicht nur verstehst, warum du so reagierst, sondern neue Entscheidungen tatsächlich leben kannst.
Für Frauen, die nicht mehr nur verstehen wollen, sondern wirklich etwas verändern möchten.
Preis: 540 EUR
Preis: 1.200 EUR
Hinweis:
Kinesiologische Begleitung ist eine private Leistung und wird NICHT von den Krankenkassen übernommen.
Kinesiologische Techniken auf fachlich hohem Niveau
Effektiv und sanft
In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Methoden und Ansätze – im Mittelpunkt steht die Kinesiologie. Sie vereint Techniken aus Chiropraktik, Akupressur, chinesischer Meridianlehre und moderner Gehirnforschung. Ziel ist es, Ungleichgewichte auf allen Ebenen – körperlich, mental, emotional – zu finden und zu lösen. Darüber hinaus arbeite ich mit NLP und systemisch nach der SSK-Methode (Kirsten Notman).
Perspektivenwechsel
Aufstellungen nach der SSK-Methode
Die SSK-Methode, die ich anwende, hilft dir deine Herausforderung aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Ich nutze hierfür gerne Steine und Tiere als Symbole. Durch das Aufstellen deines Themas wird sichtbar, was geändert werden darf. Häufig sind wir in unseren Themen „gefangen“ und uns fehlt der Durchblick. Dank der Aufstellung wird vieles klar und kann dann kinesiologisch bearbeitet werden.
Familienaufstellung
nach der SSK-Methode (Kirsten Notman)
Die Familienaufstellung nach SSK-Methode® ist ein sehr wirksames Instrument, das dich dabei unterstützt die Ursachen für die belastenden Situationen zu erkennen und eine neue Qualität der Beziehung zu dir selbst, zu deinen Eltern, Partner, Kindern und deinen Mitmenschen herzustellen.
Familienaufstellungen bieten eine Möglichkeit, sich durch eine Gruppe beraten zu lassen. Sie geben Impulse für eigene Ideen, Lösungen, neue Sichtweisen und sind ein geniales Werkzeug zur Selbstreflexion.
Vor der Aufstellung findet ein Vorgespräch statt, in dem die Motivation und Zielsetzung besprochen wird sowie der Ablauf.
Alles, was bei der Aufstellung passiert, wird von allen Teilnehmern streng vertraulich behandelt.
Ich bin Mitglied des Aufstellungsteams der Lernchance und berate Dich gerne. Bei Fragen und Interesse kannst du mich gerne kontaktieren.
Der nächste Aufstellungstermin 7 Oktober 2026 in Hamburg, in der Lernchance. Anzahl der Plätze ist begrenzt auf 3. Schreib mir für mehr Informationen.
Balance hilft dir, wenn du ...
- Druck spürst, alles perfekt machen zu wollen
- dich emotional überfordert fühlst
- beim Lernen trotz Bemühungen nicht vorankommst
- Angst vor Prüfungen spürst
- körperliche Symptome ohne medizinische Ursache hast
- unruhig und oder impulsiv bist
- die Konzentration nach 5 Minuten verlierst
- Probleme Entscheidungen zu treffen hast
- dich selbst sabotierst
- Schlafprobleme trotz Müdigkeit hast
- den Wunsch hast endlich "leichter" zu leben
- alte Muster loswerden willst
- dich nach Veränderung sehnst
- wenn du Energiearbeit statt Tabletten ausprobieren möchtest